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So läuft es richtig...

Nur mit dem richtigen Laufschuh ist auf Dauer ein verletzungsfreies Training möglich. Doch aus dem übergroßen Angebot von Laufschuhen das geeignete Modell zu finden ist schwierig. Viele Läufer entscheiden beim Laufschuhkauf nach dem Preis oder dem Design der Schuhe. Mit der computerunterstützten Laufstil-Anlalyse wird es nun deutlich einfacher, den richtigen Schuh zu finden.

Die Analyse wird in zwei Abschnitten durchgeführt. Zunächst wird jeder Teilnehmer beim Laufen auf Video aufgenommen. Die Analyse der Abrollbewegung beim Laufen liefert einen wichtigen Anhaltspunkt bei der Wahl der richtigen Schuhe. Anhand der Videobilder können Fehler und Schwächen im Bewegungsablauf aufgezeigt und gegebenenfalls Verbesserungshinweise gegeben werden.

Im zweiten Schritt werden am Computer verschiedene relevante Parameter abgefragt, die zur Empfehlung einer bestimmten Laufschuh-Kategorie führen. Davon abgeleitet werden mehrere funktionell in Frage kommende Schuhe vorgeschlagen. Aufgrund dieser Empfehlung kann man dann im Geschäft seiner Wahl den am besten passenden Schuh aussuchen.

Außerdem erklären wir die wichtigsten Fachbegriffe rund um den Laufschuh, gegen Tipps, wann und wo man seine Schuhe am günstigsten kaufen kann und wie man sie am besten pflegt, damit sie lange halten.

 
Gut zu wissen:
 
Die Videoanalyse
Wir schauen bei der Videoanalyse nicht nur auf die Füße und die Beine, sondern auf den ganzen Läufer. Denn auch wenn der Laufstil bei jedem Läufer individuell verschieden ist, kann man oftmals schon mit kleinen Korrekturen im Bewegungsablauf die Laufökonomie deutlich verbessern und so Verletzungen vermeiden.